Psychotherapie in Lemgo-Brake
auch Sonntag
Nach so einer Vertrautheit sehnen wir uns alle –
manchmal können wir es aber gerade nicht sehen, geliebte Menschen , lange Verhaltensmuster nicht mehr zur Verfügung stehen.
Willkommen in meiner Praxis – einem ruhigen und geschützten Ort
wie hier – im Stall – wo zwei gemeinsam gehen
.Sie müssen nichts mitbringen außer sich selbst.
Manchmal verlieren wir den Halt im Leben.
Dann brechen feste Beziehungen auseinander/ Strukturen verändern sich, man muss lernen Wege alleine zu gehen. Z. Bsp.Wenn ich mich löse aus dem Elternhaus oder wenn die Eltern sich ständig streiten, ich. meinen Partner oder eine mir sehr nahe stehende Person stirbt oder sich von mir trennt. Durch Unfall , Arbeitslosigkeit, Gewalterfahrungen , schwere Krankheiten, kann mir alles über den Kopf wachsen.
Das ist der Moment, wo das Leben auseinander bricht.
Es tauchen Ängste auf – und manche Ereignisse hinterlassen tief eingeprägte, traumatische Erinnerungen.
Erinnerungen mit denen man im Leben nicht mehr so gut zurecht kommt. Welche, die einen traurig machen, man die Orientierung verliert, die schlaflose Nächte verursachen, mich nicht mehr aus dem Haus gehen lassen, Kontakte abbrechen oder gemieden werden. Aus anderen entwickeln sich Zwänge.
Alleine ist es schwer eine Lösung zu finden?!
Ohne den Leitfaden/ Orientierung ist der Mensch auch schnell abgelenkt und unkonzentriert. Der Kopf ist voll mit den Gedanken um die Zukunft.. Die Sorgen um ein „ normales „ Leben wird immer größer.
Um den Leitfaden wieder zu finden, biete ich Ihnen gerne meine professionelle Begleitung an.
Behutsam mache Ich mich mit Ihnen auf den Weg lösungsorientierte selbststärkende Wege zu beschreiten.
Mit gezielten Fragen erfassen ich bald Ihr Anliegen und den richtigen Ansatz.
Meine vielschichtige Ausbildung ermöglicht mir unterschiedliche Verfahrenstechniken miteinander zu verknüpfen.
An erster Stelle zählt für mich in meiner Arbeit Empathie, Wertschätzung und Kongruenz, nach den Leitlinien von Carl Rogers.
Mit ihnen vereinen sich
einfühlsames Verstehen – bedingungslose positive Beachtung / Wertschätzung – Echtheit
Auf die, meine Tiere und ich, gleichermaßen achten.
Wir vergewissern uns jederzeit, ob diese Vorsätze berücksichtigt werden und können da, wo der Mensch feststeckt, und nicht weiter kommt. In der Situation können meine Co – Therapeuten, die Ziegen und Schafe gut Brücken schlagen.
Kommen Sie an – mit allem, was Sie beschäftigt. Finden Sie Vertrauen in unsere gemeinsame Aufgabe.
Über mich
In meiner Praxis in Lemgo-Brake biete ich Psychotherapie als geprüfte psychologische Beraterin an – für Selbstzahlende, ohne lange Wartezeiten. Termine sind zu den Öffnungszeiten, nach Vereinbarung, sogar sonntags und online möglich.
In meiner Arbeit verbinde ich hochsensible , aufmerksamkeitsproblematische Defizite und traumaerfahrene Prozesse. Denn die Menschen sind nicht immer gleich von Geburt an, von diesen Problematiken betroffen . Oft gibt es in der Kindheit oder später traumatische Auslöser, die dazu führen. Auch schaue ich, ob es statische Gründe über den Atlas sein können…
Dazu habe ich verschiedene Methoden für die Begleitung Ihrer Sorgen erlernt. Ich arbeite in der
- klientengeführten Gesprächsführung
- Inneren Kind Arbeit
- Systemische Therapie
- Kognitive Verhaltenstherapie ( KVT)
- KISS – Kind – Erkennung
- Diese Therapiemethoden lassen sich auch alle ebenso die Einbeziehung meiner Co- Therapeuten zu. Und somit kann ich jederzeit
- Tiergestützt Therapie anbieten.
Hierzu habe ich mich mit Fortbildungen spezialisiert, wie zu vielen anderen Schwerpunkten auch. Ich lerne parallel manche Gebiete am Tier und andere an den Ausbildungsbestandteilen meines Studiums an den Paracelsus Schulen.
Ich habe mich zur Gesundheitsberaterin für Hochsensible Personen ( Kinder und Erwachsene) und zum Entspannungstrainerin an unterschiedlichen Institutionen weitergebildet. Somit erlernte ich
- progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen (PME)
- Autogenes Training (AT)
- EMDR nach Francine Shapiro
- Körperorientierte Traumaarbeit
- das traumatisierte Gehirn
- EMI
- Traumaersensible Klangarbeit überwältigter Menschen ( PTBS und jedem demes gut tut ) nach Peter Hess ( Schnupperkurs) gerne mit Co- Therapeutinnen Hühner
- Fantasiereisen und Meditation
- Klangschalen
- Mediation / Massage
- Hot Stone Massage
- Babymassage
Auch kenne ich mit „ AD(H)S“ aus und habe viel über „Störungen der frühen Kindheit“, sowie zum Thema „Aggression“ und „ Angst“ gelernt. Ängste haben viele Ursachen. Häufig treten sie isoliert auf, manchmal gekoppelt an die eigene Wut oder die eines anderen. Ängste nehme ich daher sehr ernst und sie sind oft leicht zu definieren. Ein idealer Einstieg.
Durch die Vielzahl an Therapieansätzen kann ich mich ganzheitlich, funktionell auf Sie einstellen und betrachte die Vorgehensweise genetischer, umweltbezogener und eigener Erfahrung.
Ich absolvierte mein Hauptstudium mit 320 Std. an der Paracelsus Schule in Göttingen.
Mein Praktikum leistete ich auf dem „Ziegenhof Brake – Erlebnishof – Therapie-Entspannen-Erlebnis“( 80 Std.)
Meine Projektarbeit schrieb ich zu dem Thema: „Ängste überwinden mithilfe tiergestützter Therapie und Intervention“ ( Note: sehr gut) und legte vor dem Verband freier Psychotherapeuten (VFP) am 13.09.2025 meine schriftliche Prüfung ab.
Meine Studiums- und Ausbildungsstätten waren die Paracelsus Schulen , Institut Isar Balance, Akademie Ottenstein,Peter Hess Kongress, Psychotherapie – Symposium (VFP), Akademie Tiergestützt , das Mecker- Projekt, lernen mit Tieren, Landwirtschaftskammer NRW.
Ich bin Mitglied im VFP , Verein „ Schafe züchten“, Ziegenzuchtverband und der BAGLoB ( Lernort Bauernhof)
Psychotherapie ist Vertrauenssache. Ich nehme Ihr Vertrauen ernst – indem ich mich ganz auf Sie einlasse und durch regelmäßige Fortbildungen mein Fachwissen erweitere. Nur so kann ich den Raum für Veränderung optimal gestalten.
Mein Vorteil ist, dass ich dual arbeiten kann.
Auch bin ich als Bauernhof-Erlebnispädagogin tätig und kann bei absoluter Reizüberflutung oder Verzweiflung eine kurzfristige Arbeit im Stall anbieten oder mit kleinen oder großen Klient*innen motorische, auditive, impulsive und legasthenische Fähigkeiten stabilisieren.
Das alles macht die Tiergestützte Therapie aus. Sonst geht Tiergestützte Therapie meist systemisch.
Gedanken
Ganzheitlich – mit Geist und Sinn
Der Geist ist unser Verstand, Wissen und Bewusstsein.
Der Verstand – sagt Ihnen, es stimmt was nicht. Irgendetwas ist anders als sonst.
Das Wissen – sagt Ihnen, jetzt wieder auftaucht, fühle ich mich krank. Dann komme ich aus der Situation und dem Gedankenkreisen nicht mehr heraus. Meine Sorgen, meine Angst wird immer größer, der Schmerz unerträglicher.
Das Bewusstsein – führt dann oft in den sozialen Rückzug, Isolation oder schlimmstenfalls in Gedanken an Suizid.
Der Sinn ist eine wichtige Institution.
Er lässt uns die Dinge wahrnehmen und hinterfragt die Bedeutung. Verspüren Sie also den Drang nach innerlicher Veränderung, ist das der beste Ansatz für die Therapie.
Fassen wir zusammen – Ganzheitlich und funktionell bedeutet; Es sind die wichtigsten Güter, die der Mensch besitzt und stehen immer im Einklang mit Körper – Geist – Seele.
Ist eines davon krank, gehört es zum Arzt oder in die psychologische Beratung.